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高里絵理奈のありんくりん日記

57 美ボディになれる?!面白エクササイズ♪

19.01.18 Fri | author:高里絵理奈

先日TGCしずおかに行きました!
美しいモデルさんの姿を間近で見ることが出来、
スタイルの良さに驚愕しました(@_@)

私も少しでも近づきたい!!

普段まったく運動をしない私。
そんな私でもチャレンジできる
「面白いエクササイズ」があるとの噂を聞きつけ
先日とあるフィットネスジムへお邪魔しました♪

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(清水区にあるフィットファーストにて)

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(御前崎市にあるQRiMoにて)

二つのジムにお邪魔し、それぞれ初めて見る
面白いエクササイズにチャレンジしました(*^_^*)
気になるエクササイズの内容は
本日1/18(金)のてっぺん!
ニュースな○○でご紹介します。
運動が少々苦手な私でも楽しめる
エクササイズでしたよ~~!

是非ご覧ください♪

今月18日、映画「マスカレード・ホテル」が
上映されます!

上映に先立ち、なんと!!
主演の木村拓哉さんと、長澤まさみさんに
インタビューをさせて頂きました。
私の不慣れなインタビューに
丁寧に答えて下さり、助けてくれました。

20190115takazato1.jpg

インタビューの模様は明日1/16のてっぺん!
はってくボードSHOWでお伝えします。
映画の魅力、たっぷりご紹介しますのでお楽しみに♪

55 正月太りに喝!

19.01.11 Fri | author:高里絵理奈

皆さん、年末年始はどう過ごされましたか?
私はというと、実家、沖縄に帰省して
とてものんびり過ごしました(*^_^*)
実家では久しぶりに母の手料理を食べたり
友達と外食に出かけたりと、食べてばかりでした・・

そんな、たるんだ身体に喝をいれるため、
先日とあるジムにお邪魔しました!

20190111takazato1.jpg

てっぺん!コメンテーターでもお馴染み門馬百里さんに
正月太りを解消し、さらにヒップアップもできる
トレーニングを教えて頂きました!!
普段運動不足の私にはハードなトレーニングでしたが
美尻を目指して頑張りました!!

その様子は、本日1/11のてっぺん!で放送します。
みなさんも門馬さんのようなメリハリボディを目指しましょう!!

54 憧れのウエディング♪

19.01.09 Wed | author:高里絵理奈

あけましておめでとうございます!

今夜のガールズパーティーは、
「ウエディング企画」です(*^_^*)

静岡の先輩花嫁さんたちに
結婚前と後の旦那さんのどんなところが変わったかなど
聞いてきました!

さらに、心理テストで分かる相手の気持ちを
探ります!!

20190109takazatoimg11.jpg

お楽しみに!

53 2018年、流行ったものは?

18.12.26 Wed | author:高里絵理奈

今夜12/26のガールズパーティーは、
今年最後の放送です(*^_^*)
ということで、今年の流行語や
インスタグラムでの流行語をおさらいします♪

さらに、今年静岡で流行りつつあった
スイーツのお店を紹介します!

20181226takazato1.jpg

どこのお店か分かりますか~~(*^_^*)??

20181226takazato2.jpg

紹介したお店は、来年も流行るのか?!
バービーさんとゆーちゃむさんがジャッジしますよ!

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今年8月の放送から担当しているガールズパーティー、
見てくださったみなさん、ありがとうございます(*^_^*)

来年もよろしくお願いします!

20181226takazatoimg4.jpg

余談ですが、
今年のクリスマスイブの様子をチラリ^^
同期の小倉と
すき焼きとケーキをお腹いっぱい食べて、
ぬくぬく幸せな時間を過ごしました(*^_^*)

それでは、みなさんよいお年を!

52 まるちゃんと、迷路にチャレンジ!

18.12.25 Tue | author:高里絵理奈

12/21、今年最後のてっぺん!
エスパルスドリームプラザのイルミネーションの様子を
中継でお伝えしました!

ドリプラでは、今年から
東海地区最大級の面積という
「イルミネーションの迷路」を体験できます☆

とってもキラキラしていて綺麗な光の迷路、
なんと!まるちゃんと一緒にチャレンジしました!

20181225takazato1.jpg
(ドリプラ3階にある
ちびまる子ちゃんランドから特別に来てくれました☆)

迷いながらもなんとかゴール!
とっても楽しい時間でした(*^_^*)

ドリプラのイルミネーションは、
来年2月28日までです!
年末年始のおでかけにもぴったりですよ♪

20181225takazato2.jpg

イルミネーションとは関係ありませんが、
ドリプラの近くから見えた富士山が綺麗でした(*^_^*)

51 冬デートのモテるテクニック!

18.12.19 Wed | author:高里絵理奈

今夜12/19のガールズパーティーは、
先週に引き続き、「真のモテ女子はどっち!?」
をお送りします♪
今回は、冬のデート編!

20181219takazato1.jpg

寒い冬を上手く使った、デートでのテクニックを
紹介します☆

20181219takazato2.jpg
お楽しみに

50 初!ラジオ出演

18.12.14 Fri | author:高里絵理奈

先日、76.9FM.Hi!の「局アナinワンダーランド」
というコーナーに出演しました!

20181214takazato1.jpg

初めてのラジオということもあり、緊張していましたが
パーソナリティの高田梨加さんが楽しく進行してくださり、
気が付いたらお喋りが止まりませんでした(*^_^*)

喋りだけで聞いてる人を楽しませることが出来る
ラジオパーソナリティの仕事を生で見ることが出来、
とても勉強になりました^^

今夜12/12のガールズパーティーは、
「真のモテ女子はどっち!?クリスマス編」
をお届けします!

20181212takazato1.jpg

クリスマスのデートの誘い方や、
連絡などの駆け引きの仕方まで!
静岡男子に2択形式でインタビューしてきましたよ~!

20181212takazato2.jpg

スタジオのセットもクリスマス仕様☆
こちらは東急ハンズ静岡店からお借りしたツリー!
とっても可愛かったです(*^_^*)

そして今月も安心堂から
AHKAHのピアスとネックレスをお借りしました。

20181212takazato3.jpg
ルルピアス

ゆらゆら揺れるパールがとっても華やな印象に。

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ビリーブユーネックレス

ダイヤモンドが一連で繋がっていて上品!
キラキラしていてシンプルなのにオシャレになります(*^_^*)

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番組と合わせて注目してみてください!

48 今、伊豆の付け根が熱い!

18.12.10 Mon | author:高里絵理奈

明日の12/11てっぺん!キラ旅は伊豆です(*^_^*)

まずは、今月13日にグランドオープンする
「かねふく めんたいパーク伊豆」。
プレオープン日に一足早く行ってきました!

20181210takazato1.jpg

めんたいパークの渡辺さんに魅力を教えて頂きました。

20181210takazato2.jpg

館内はもちろん、めんたいこだらけ!
工場の中を特別に見学させて頂き、
出来たてのめんたいこをほおばりました(*^_^*)

そして次に向かったのは、
道の駅伊豆のへそ「伊豆いちごファクトリー」。

20181210takazato3.jpg

名前通り、いちごをふんだんに使った
フォトジェニックなスイーツがずらり!
まさに夢のような空間でした。。

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いちごボーイお手製のソフトクリームも
頂きましたよ~~!!

お腹を満たした後は、
伊豆88遍路参り。
四国では有名なお遍路参り。
実は、静岡にもお遍路があるんです!!
今回は、最勝院にお邪魔しました。

20181210takazato5.jpg

紅葉がとても綺麗でした。
そして、こちらの衣装も購入できるんです(*^_^*)
衣装を着ることでよりお遍路巡りも
楽しくなりますよね!

お遍路参りというと、修行のイメージが強いですが、
今や楽しみ方は人それぞれ。
気軽に訪れてほしいと言います。

20181210takazato6.jpg
(お話を伺った、お寺の住職の方と)

新しい伊豆の魅力をたっぷりお伝えします。
お楽しみに☆

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