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317 ウォーキングレッスン

16.04.14 Thu | author:番組スタッフ

こんにちは。スタッフMizuhoです。


昨夜はガールズサポーターの
ウォーキングレッスンを
辻本先生にしていただきました!


4~6月の毎月1回、
2クラス 計11名の有志メンバーが
レッスンしていきます★

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つら~い筋トレとストレッチから
始まるウォーキングレッスン。
こちらの5名のうち2名は
初めての本格的なレッスンで、
やっぱり辛い部分や難しい部分も
あったそうですが
とてもためになったようです!


終わると、すっきり、みんなこの笑顔♪

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ショーに出たい、技術を向上したい、
美しい姿勢や歩き姿になりたい、
などなど、それぞれの目標に向かって
頑張りました!

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