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911 ウォーキングレッスンで美姿勢★

19.09.24 Tue | author:番組スタッフ

こんにちは。
スタッフshihoです。

先日ウォーキングレッスンが開催されました!

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3か月コースなので、ひとまず今回がラスト...
辻本真友み先生ありがとうございました

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柔軟・ストレッチ・筋トレと
準備を行っていく中で...

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初回よりとっても良くなっていたり
メニューについていけていたり
日々の努力が感じられました!

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そしてウォーキング

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今回参加が5人だったので先生にみっちり見ていただきながら
丁寧にご指導いただきました

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ドレスショーやファッションショーだけでなく
司会・リポーターなどなどあらゆることの基礎となる
キレイな立ち居振る舞い

付け焼刃ではなく
しっかりと自分のものになるように
おうちでのレッスンも頑張りましょう!

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