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北村花絵のはなまるにっき

313 冷凍保存!やってみた!

18.05.17 Thu | author:北村花絵

昨日のてっぺん!
とりあえずやってみたのコーナーは
「冷凍保存術」でした!

きのこ類や貝類は冷凍したほうが
栄養価&旨みUP!
豆腐やもやしは売られている状態のまま冷凍!
トマトは丸ごと冷凍して、
カチカチをすりおろせばトマトシャーベット!
などなど、目から鱗の保存術を
たっぷり教えて頂きました!!
20180517kitamura1.jpg

冷凍保存の達人!池上正子先生^^

同居家族みんなの分のご飯をよく作っていた先生!
どうやったら大人数のご飯を簡単に、
そして手抜きに見えないように作れるか...

そんなことを考えた時に思いついたのが
冷凍保存だったそうです!

先生の本には他にも
「へえ~!やってみよ!!!」と、
思えるレシピや冷凍技が満載!

いつも仕事から帰って夕飯の支度をすると
あっという間に20時過ぎ...
そんな我が家の夕食時間もこれから
うんと早くなりそうな予感です♪♪
あとは実行するのみっ!!!

20180517kitamura2.jpg

ロケの昼食は東京にお住まいの
先生のリクエストで、さわやかへ!

初さわやかで先生もテンションが上がっていました♪
県民として勝手に誇らしい気持ちに(笑)
いつも美味しいハンバーグをありがとう!!

312 今週の寺子屋

18.05.12 Sat | author:北村花絵

今週のテレビ寺子屋の先生は
相田みつを美術館館長の相田一人さんです。

20180512kitamura1.jpg

一人さんは相田みつをさんのご長男!
家ではどんなお父さんだったのか、
子どもたちをどう見ていたのか
また「一人」という名前を付けるに至った経緯など・・・
家族だからこそ知る相田みつをさんのエピソードを
楽しくお話してくれました!

相田さんの作品は多くの人に愛されていますが
(私の実家のトイレには日めくりカレ
ンダーが掛かってました^^)

ご本人がどんな生涯を送ったかは
意外と知られていないように思います。

小学校のPTA会長を務めていたり、
児童心理学の本を読んだり
子育てにも熱心だったそうです。

あの独特の字体と心の奥底に響くメッセージ。
一人さんと一緒に作品を見ていくと、
みつをさんが細部にまでこだわって
作品を書いていたことや、
子どもたちに伝えたかった大切な気持ちが見えてきて
より一つ一つの作品が好きになりました!

ユーモアたっぷりの一人さんのお話と共に
お気に入りの作品を見つけてください♪

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テレビ寺子屋
明日(5/13)朝6:30~放送です!

311 連休中のパシャリ!

18.05.11 Fri | author:北村花絵

20180511kitamura1.jpg

てっぺん!でもご紹介した
「藤枝おんぱく」に行ってきました!

青空の下で
炊き立てごはんで握った塩むすびと
野菜いっぱいのお味噌汁を味わうプログラム!

その後 大久保グラススキー場でそり遊び!

20180511kitamura2.jpg

周囲を見渡すと意外と大人のほうが
楽しんでいたりして。笑

久々に家族とゆっくりできた週末でした!

てっぺんの投稿テーマ「連休中のパシャリ!」
今日までです!
ぜひてっぺんVoiceにお送りください~♪

310 ヴィーナス慶子先生!!!

18.05.09 Wed | author:北村花絵

今日のてっぺん!

特集は「キッチンの整理収納」です!

毎日使うキッチン!
気が付くと開封済みの調味料や
あまり使わないキッチングッズなど「物・物・物」で
溢れていませんか??

整理収納のスペシャリスト
ヴィーナス慶子こと、佐藤慶子先生に
収納の極意を教えてもらいました!!

20180509kitamura1.jpg

本当に女神のように優しくて美しい先生~!!
まずはお宅にお邪魔したんですが、
お家の中もショールームかと思うくらい
ピッカピカでした(@_@)!

収納スペースを見てみても
詰め込むのではなく余裕のある収納に
思わず「はぁ、きれ~い」と溜め息・・・。

我が家のキッチンがこんな感じだったら
どんなに料理が楽しくなるんだろう。
1分1秒でも早く家に帰って
掃除がしたくなりました(笑)

先生のお宅はVTRでたっぷり
お見せしますのでお楽しみに!

午後はキッチン収納にお困りの視聴者のお宅に
お邪魔して慶子流の収納術を伝授!

20180509kitamura2.jpg

静岡市の内田さんのお宅にお邪魔しました^^ 
ご協力ありがとうございました!

一見すると綺麗に整理されている
内田さん家のキッチンでしたが・・・

引き出しを開けていくと改善点が
いくつも見つかりました!!
4時間以上かけてスッキリと、
そして使いやすいキッチンに
生まれ変わりましたよ~~!

整理収納のポイントはこの後16:45~てっぺんで^^

309 あきらめる勇気!

18.05.07 Mon | author:北村花絵

昨日のテレビ寺子屋
日本ユニバーサルマナー協会理事の
岸田ひろ実さんでした!

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口角がキュッと上がった
素敵な笑顔が印象的な方^^

お話を聞いて、この笑顔からは想像できないほどの
大きな試練をたくさん乗り越えて
今があることを知りました。

2008年に大動脈解離で倒れ、
下半身に麻痺が残り車椅子生活となった岸田さん。

昨日まで普通に歩いていた自分に
突然降りかかった試練。

耐え切れず思わず「死にたい」と口にした時、
娘さんから返ってきた
「ママ、死にたいなら死んでもいいよ」
という一言が岸田さんのその後を
大きく変えることになりました。

「死んでもいい」という選択肢をもらったことで
不思議と「死にたくない」という気持ちが
湧きあがってきたそうです!

失った存在意義を取り戻すため
歩けなくなった自分にできることを考え始めた岸田さん。

車椅子に乗った110㎝の視点から得られる気付きを
周囲に伝えていくことから始まり
今では高齢者や障がい者への向き合い方
「ユニバーサルマナー」を指導する講師として
年間180回以上講演されています!

どうしようもないことをあきらめたら、
次の未来が見えてきた!
と話す岸田さん。

行き詰った時は
視点を変えてみること・笑顔でいること
を大切にしているそうです!

「歩けなくなった今が一番幸せ!」
と話す岸田さんの笑顔には
夢と希望が溢れていました!

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岸田さんの今に至るまでが綴られた本。
岸田さんと娘さんの関係が素晴らしいです!

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静岡では5月9日(水)25:55~再放送があります。
まだご覧になっていない方はぜひ!

308 何もしない贅沢!

18.05.01 Tue | author:北村花絵

GWみなさんいかがお過ごしですか?

日差しはたっぷりでも、
カラッと爽やかな風が心地よい今の時期!

そう!キャンプにはもってこいの季節ですね!!!
(突然キャンプ!?)

ということで
今回のやってみたは「日帰りグランピング」
(はい、これに繋げたかったんです)

「グランピング」とは・・・
「魅惑的な」を意味する「グラマラス」と
「キャンピング」を掛け合わせた造語で
自然の中でホテル並みの快適なサービスが
受けられる今人気のキャンプスタイルのこと!

今回は富士市の「まかいの牧場」と
山中湖の「PICA山中湖ヴィレッジ」にお邪魔して
日帰りグランピング、やってみました!

まずはまかいの牧場へ!

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こんなにかわいいテントの中で
ゆっくり休憩できたり(もちろん設営の必要なし)

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火を熾してマシュマロを焼いたり
コーヒーを飲んだり(道具も全て用意されている!)

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この日、研修で同行していた
新人の高里アナも一緒に焼き焼き♪

困った時はスタッフの方も丁寧に対応してくれます!

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まかいの牧場の津々木さん!
三度の飯よりアウトドアが好きだそうです^^
2時間から楽しめるお手軽グランピングです~!!!

続いて山中湖ヴィレッジは宿泊も可能!

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大自然の中、ハンモックに揺られて
のんび~り読書したり

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お腹がすいたらBBQ!

食事の準備も後片づけも全てお任せ!
キャンプ初心者でも安心して楽しめます!!!

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何もしない分、自分や家族との
時間を大切にできるのもグランピングの魅力!
日頃、家事や育児に大忙しのママパパも、
この日ばかりは何もせずに
子供とたっぷり遊べますよ^^!

詳しくは明日のてっぺん!で~!

307 今週の寺子屋!

18.04.27 Fri | author:北村花絵

先々週に続き、
先生は教育界のさだまさしこと藤原和博さん!

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スマホに呼びかければ
今日の天気を教えてくれて

お掃除ロボットが家中を
綺麗にしてくれる今の時代。

AI(人工知能)が人間に代わって
やってくれる仕事がこれから
どんどん増えていきます!

じゃあ『10年後、君に仕事はあるのか?』

ドキっとするこの問いかけが、
今回のお話のテーマ。

人間にしか出来ない仕事って何だろう。
そのために今のうちにどんなスキルを
身に付けていったらいいのか。

そんなことを一緒に考えていきます!!
テレビ寺子屋は4月29日(日)朝6:30~放送です。

10年後、私は40歳!

テレしずのお局アナとして
居座っていられるのだろうか...
いや、アナウンサーという職種が
AIにとって代わられている
可能性だってある(゜□゜)ひえ~!

藤原さんの本を読みながら
色々考えさせられました!

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就活を控えた学生さんたちにも
ぜひ読んでほしい一冊です。

306 復活!かじがやサポートセンター!

18.04.25 Wed | author:北村花絵

iphone芸人かじがやさんが
分かりやす~くiphoneの機能を
紹介してくれる「かじがやサポートセンター」

この度5か月ぶり!?に復活です~\(^^)/

今回は今週末からスタートするGWに合わせて
「お出かけに使えるスマホテクニック」をご紹介!

忘れ物を防止してくれる機能や
出先での"困った"をサポートしてくれる機能
友達や家族を探してくれる機能など!

今回は富士急ハイランドにお邪魔して
どれだけ機能が使えるのか検証してみました!

20180425kitamura1.jpg

※仕事中です。

途中で立ち寄った
「道の駅朝霧高原」でもぐもぐタイム。

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※仕事中です その2

以前教わったAirDropでスタッフ皆で写真共有。
偶然にも全員iphoneでした~!

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写真だけ見ると
ただ遊びに行ったようですが・・・
本当に使える機能が盛りだくさんでした!!

お休みの間、温めていたネタを
惜しみなく教えてくれたかじがやさん!

次回もコーナーがあることを信じて!!!

今日のてっぺん!

スマホ片手にぜひチェックしてください^^!

305 読書の力!

18.04.21 Sat | author:北村花絵

明日のテレビ寺子屋は前々回に続き
花まる学習会代表の高濱正伸先生です!

20180421kitamuraimg1.jpg

テーマは「読書の力」

読書の大切さ、読書から身に付く力について
先生が実際に見てきた読書に没頭した子供たちの
具体例を挙げながらお話されます。

小さな頃、読書が嫌いだった私。

本よりテレビや外遊びのほうが面白い!と
ほとんど本に触れ合ってきませんでした。

タイムマシーンで過去に戻れるなら
「もっと本を読んだほうがいいぞ~!」
と幼い自分に言いたいくらい!

そこで先生に思わず聞いてしまいました。

「大人になってからでも間に合いますか?」と。

「読書はいくつになってからでも大丈夫です!」だそうです。
良かったTT

そして大人が楽しんで本を読んでいる姿を見ると
子供も自然と本を読むようになるそうです!

今は我が子にリクエストされた本を
夜寝る前に一緒に読んでいますが
(眠い時は修行に感じます・・・笑)
それも義務的に姿勢を正して読むのではなく
親子でくっつきながらリラックスして、
その時間を楽しいと思えることが大切なんだとか。

日々時間に追われる毎日ですが
何かに没頭する時間、本の世界に浸る時間は
大切にしていきたいと思えるお話でした(*^^*)

テレビ寺子屋
4月22日(日)朝6:30~
ぜひご覧ください!

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304 藤枝おんぱく!

18.04.18 Wed | author:北村花絵

今年で5回目!
藤枝の食、自然、歴史など・・・
藤枝の魅力を体感できる
「藤枝おんぱく」を一足先にやってみました!

そもそも「おんぱく」とは
古きを訪ね新しきを知る
「"温故知新"博覧会」の略。

地域に元々あるものを
新しい視点で発信していくというスタンスで
100近くの体験プログラムが用意されています!

私が体験したのはその中のほんの一握り!

朝一でお邪魔したのは藤枝青果市場。

20180418kitamura1.jpg

野菜にも競りがあるって知ってました!?
活気あふれる青果市場で競りの現場を見学!
ずらーーーと並んだ野菜が
威勢のいい掛け声に合わせて
一瞬で競り落とされていく空間!
迫力に圧倒されつつも
見たことない世界に釘づけでした!!!

20180418kitamura2.jpg  

案内して頂いた村松さんと平井さん!
ありがとうございました!!

他にも 大切に育てたお茶を
お茶農家さん自らが淹れてくれるお茶パーティー!
自然素材を使った絶品のスイーツと一緒に頂くんです!

20180418kitamura3.jpg

飯塚園のイケメン園主 
飯塚さんとカフェKARENのみなさん^^
渋みの少ないまろやかなお茶と、
美味しくて身体にも優しいスイーツで
お腹も心も大満足でした!

20180418kitamura4.jpg

こちらはミニチュア盆栽とミニ畳づくり。

盆栽も鉢植えも畳のヘリも、
数ある中から自分の好きなものを
選んで作れるんです!!!

場所もとらないサイズなので
窓際や玄関先に飾るのもよし!!! 
ちゃんと管理すれば何十年と楽しめる盆栽。
長く付き合っていけるように大切に育てます!

20180418kitamura5.jpg
松葉畳店の伊藤さん(左)とキマルスペースの木村さん(右)

正直に話すと、先生たちに
ほとんど手直ししてもらって
ちゃんとした作品になりまし た(笑)

藤枝おんぱくは4/21~6/10までの間に
様々なプログラムが開催されます!

もちろん市外、県外の方も参加できますよ!!!
詳しくは今日16:45~のてっぺん!で!

20180418kitamura6.jpg

藤枝おんぱくの仕掛け人であり
実行委員長の渡村さん!
開催準備に追われる傍ら
2児の母として子育ても大忙し!
渡村さんの藤枝を愛する気持ちと
女性、ママならではの視点が
藤枝おんぱくの多彩な
プログラムにも反映されている気がしました!

藤枝おんぱくのHPもぜひチェックしてください!

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