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2012年8月アーカイブ

170 減量 ~60日目~

12.08.29 Wed | author:永井俊樹

静岡市内のスポーツジムに通って肉体改造中(ダイエット中)の私。
いよいよ通い始めて2ヶ月が経ちました。

マシンを使ったトレーニングも徐々に慣れてきたところ。
例えば、背筋を鍛えるマシンでは30kgのおもりを30回、これを3セット・・・。

でも、1つ疑問が。「30kgを30回」と「40kg(45kg)を15回」。
一体、どちらが効果があるのか。 なんて、いつも悩みながらのトレーニング!


さて、2ヶ月で、やっと1kg減量。
そう簡単には体重は減っていかないですね。

さぁ、あと一ヶ月!
トレーナーの言葉(~45日目~のブログ)通り、2kg減るのか!
先行き不安ながら、ビールを飲まず(涙)、頑張ります。

今週、「S-PULSE FILE」(毎週・日曜放送)の収録で
エスパルスのクラブハウスに行きました。

そこにいたのが・・・。

20120816cat.jpg

ネコ!?

かなり前からいるのですが、暑い日には選手たちの車の下で、
寝っころがるなど、かなり馴染んでいます。
この日も、のそのそと近寄り、どすっと寝始めました。
パルちゃんとは大違い。 まぁ、動きません。

ただ、その愛らしい姿で、
記者やクラブのスタッフには”癒し”を与えていました。

密かな人気者です!


 

168 応援  ~静岡出身の歌姫~

12.08.15 Wed | author:永井俊樹

女性ギターリストと言えば・・・。
YUI、椎名林檎、矢井田瞳etc

ただ私の一押しは、斉藤利菜さん。
静岡出身で、母校・明治大学の後輩です。

20120815cd1.jpg

これが、去年6月にリリースされたデビューアルバム「SUMMER TIME」。
個人的には、1曲目の「ハッピーデイズ」がオススメ!

20120815cd2.jpg

4月に私が制作したスポーツドキュメンタリー番組でも、
エンディングテーマに使わせて頂きました。

決め手は、”体にすっと浸透してくる歌声”と”心地よいギターの音色”

普段は、アコースティックギターの弾き語りで、東京・大阪・静岡を中心に、
月15本以上のライヴを全国で行っているそうです。 大変っ。

小さいライブハウスでも数をこなして、
精魂尽き果てるまで大勢の人に歌を届けたいと話す彼女。 
頑張って!


今週末、県内でライブをするそうなので、ご紹介させて頂きます。

8/17(金) ショットバー クスクス(静岡七間町)
8/18(土) プレ葉ウォーク浜北




 

167 減量 ~45日目~

12.08.14 Tue | author:永井俊樹

肉体改造に取り組んでいる私。

肉体改造!?  言い換えれば、ダイエットです。

スポーツジムに通い、1ヶ月半。仕事前か後に週に3日。
1時間、マシンで筋トレを行ったあと、30分間走ります。

ジムのダイエットメニューを信じ、自分のぶよぶよBodyとの壮絶な戦い!

そして体験入会で言われたトレーナーからの言葉
「頑張れば3ヶ月で5kgは落とせますよ」
を信じて、励んでいます。

さて、1ヶ月半が経ち、約500g減りました。 これだけ!?


つづく



 

166 野球  ~後輩の驚異~

12.08.13 Mon | author:永井俊樹

野球シーズンの夏。

私の場合、「高校野球県大会のディレクター」から始まり、
「県少年軟式野球大会の実況」、そして「甲子園リポート」と様々。

残念ながら甲子園では、常葉橘が惜しくも初戦敗退。
でも、橘は堂々とした入場行進でした。

20120813kousien.jpg

そんな夏の野球の取材で、毎年日焼けをして、気付けば色黒の肌!
社内の一部からは「夏の風物詩」とまで。
ただ、今年、私の黒さを脅かす人物が!!

それが、今年入社の後輩アナウンサー、小松くん。
白いYシャツと、色黒のコントラストは、見事なものです。
 

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