こんにちは、ゲストさん
twitter

番組コーナー

月~金 ごご4時45分

01月 29 火曜日

過去の放送一覧へ

セールdeレシピ

出演者いけや賢二・大森アナ

豚バラスライスde作る!いけや流!『豚バラのピリ辛炒め』

紹介内容

商品名カナダ産豚バラスライス
料理名豚バラのピリ辛炒め
内容【材料1人分】

豚バラスライス・・・150g
玉ねぎ・・・・・・・1/2個
ピーマン・・・・・・2個
キャベツ・・・・・・2-3枚
醤油・・・・・・・・大1
酒・・・・・・・・・大1

[合わせタレ]
豆板醤・・・・・・・小1/2
みりん・・・・・・・大2
味噌・・・・・・・・大2
砂糖・・・・・・・・小1
おろしにんにく・・・小1/2
ごま油・・・・・・・小1
レシピ【準備】
・豚バラ肉と野菜を食べやすい大きさにカットする
・合わせダレ材料を合わしておく

① 豚肉に醤油と酒で下味をつける
② フライパンに油を引き、豚肉と玉ねぎを炒め、火が通ったら他の野菜も炒める
③ 合わせダレを入れて炒めて完成

【ポイント】
・豚肉に下味をつけることで味が均等に行きわたる
・合わせダレにすることで、サッとできる




ページの先頭へ
  • コード・ブルー
  • FNNビデオPOST
  • 黄色い手帳運動
  • テレしず富士山映像集
  • 被災地から伝えたいテレビカメラが見た東日本大震災
  • 地球温暖化対策行動宣言
  • 違法配信撲滅キャンペーン
  • ホットライン テレビ番組著作権
  • 海と日本プロジェクト
  • COOL CHOICE TV

本日の番組

週間番組表へ
4:20
杜のすっぽん黒酢 ステレオ HD
4:50
ハイ!し~ず テレしず★月9&火9非売品グッズ、クオカードプレゼント実施中! 自社制作 ステレオ HD
4:55
めざましテレビ全部見せ ステレオ HD 番組連動データ放送
5:25
めざましテレビ ステレオ HD 番組連動データ放送
8:00
とくダネ! ステレオ HD
9:50
ノンストップ! ステレオ 文字字幕放送 HD 番組連動データ放送
11:19
チョッと!いいタイム 自社制作 ステレオ HD
11:25
国分太一のおさんぽジャパン 音声多重放送 文字字幕放送 HD
11:30
FNN Live News days ステレオ 文字字幕放送 HD
11:55
バイキング ステレオ HD
13:45
直撃LIVE グッディ! ステレオ 文字字幕放送 HD
15:50
よじワク・奇跡体験!アンビリバボー 文字字幕放送 HD 再放送
16:45
てっぺん!【10連休、岐阜県関市の超穴場スポット巡り。味噌がミソ絶品鍋】 自社制作 ステレオ HD
17:53
Live News it! ステレオ 文字字幕放送 HD
19:00
VS嵐【山崎賢人&吉沢亮率いる「キングダム」豪華俳優陣集結!弓矢で真剣勝負】 ステレオ 文字字幕放送 HD 番組連動データ放送
19:57
奇跡体験!アンビリバボー【実録!声なき声を聴く解剖医事件ファイル】 文字字幕放送 HD
20:54
テレビ静岡ニュース 自社制作 HD
21:00
直撃!シンソウ坂上【ディズニー最新ショーリハーサル独占潜入&秘蔵映像60年分】 ステレオ 文字字幕放送 HD
21:54
天気予報 自社制作 ステレオ HD
22:00
木曜劇場・ストロベリーナイト・サーガ【死体なき殺人!ソウルケイジ】 #2 ステレオ 文字字幕放送 HD 番組連動データ放送
22:54
ドレみ~る★あす金曜夜は、坂上どうぶつ王国→池上彰スペシャル→ダウンタウンなう 自社制作 ステレオ HD
23:00
アウト×デラックス【怒りを抱えるロシア人小原ブラスが赤裸々告白!!】 ステレオ 文字字幕放送 HD
23:40
FNN Live News α ステレオ 文字字幕放送 HD
24:25
ドレみ~る★月9&火9非売品クリアファイル、クオカードプレゼント実施中! 自社制作 ステレオ HD
24:30
キスマイ超BUSAIKU!?【恋愛の難問にランキング大混乱!】#69 ステレオ HD
25:00
恋神アプリ Ver.4#1 ステレオ HD 新番組
25:30
テレしずイベントラインナップ 自社制作 ステレオ HD
25:35
ノイタミナ・さらざんまい#2 ステレオ 文字字幕放送 HD
26:05
松岡茉優が見た!感動の冒険!映画「バースデー・ワンダーランド」の世界 ステレオ HD
26:35
DJモノフェスタ ステレオ HD