2019年8月 4日放送 渡辺徹さん（第2141回）
- 会場
- 雄踏文化センター（浜松市）
- 講師
- 俳優 渡辺徹
講師紹介
１９６１年生まれ、茨城県出身。高校を卒業後、
文学座研究所に入所。１９８１年に俳優デビュー。
舞台を中心に、ドラマ、映画、バラエティで
活躍する傍ら、各地で講演活動も行っている。
第2141回「健康と絆」
私は１９歳の終わり頃、刑事ドラマでデビューしました。
デビュー当時の体重は６９ｋｇ。
アクションシーンが多いドラマで体を動かす事も多かったのですが、
一方では寝る時間も少なく、ストレス発散のためによく食べました。
その結果、４年後にドラマを卒業する時には９０ｋｇまで太ってしまいました。
その後も食べ続け、体重は増え続けました。
私の体重のピークは結婚式の頃です。何と１３０ｋｇまで太ってしまいました。
さすがにこのままではいけないと、妻が工夫をして食事や運動を管理してくれました。
その甲斐あって体重も徐々に落ちてきたのですが、
俳優という仕事柄、三食すべてを家で食べる事はできません。
ロケなど外で食事をする時は、家で我慢している反動なのか、
食事に対してブレーキが効きませんでした。
色々なダイエットにも挑戦しました。
どんなダイエットも一時的には効きますが、リバウンドを繰り返しました。
体重は、減ったり増えたりの繰り返しです。
その結果、今から２０年程前、糖尿病になりました。
家族は大変心配していました。
「ほら言ったじゃない！もう少しマメに検査とか行った方がいいわよ！」
と怒られもしました。
しかしそれでも私は強気で
「うるさい！自分の体は自分が一番わかっている！細かい事を言うな！」
と言い争いが増えてしまいました。
内心、自分自身が一番心配なのに家族に素直になれなかったのです。
しかも、具体的に体のどこかが痛いなどという自覚症状も無かったので、
「大丈夫だろう」と勝手に思ったまま時は流れていきました。
ところがそれから数年後、ついに私の体が悲鳴をあげる日がやってきます。
今日は、病の経験から得た気付きについてお話します。
