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55 正月太りに喝!

19.01.11 Fri | author:高里絵理奈

皆さん、年末年始はどう過ごされましたか?
私はというと、実家、沖縄に帰省して
とてものんびり過ごしました(*^_^*)
実家では久しぶりに母の手料理を食べたり
友達と外食に出かけたりと、食べてばかりでした・・

そんな、たるんだ身体に喝をいれるため、
先日とあるジムにお邪魔しました!

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てっぺん!コメンテーターでもお馴染み門馬百里さんに
正月太りを解消し、さらにヒップアップもできる
トレーニングを教えて頂きました!!
普段運動不足の私にはハードなトレーニングでしたが
美尻を目指して頑張りました!!

その様子は、本日1/11のてっぺん!で放送します。
みなさんも門馬さんのようなメリハリボディを目指しましょう!!

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