5/22（日）の「テレビ寺子屋」は
明治大学文学部教授の斎藤孝さんのお話です！
過去の放送でも
「超速読力」や「恥をかかないスピーチ力」など...
勉強や仕事でも役立つ知識や方法を
いつも面白く、分かりやすく話してくださる斎藤さん！
今回は「本当に頭がいい人の思考習慣」がテーマ。
頭がいい人ってどんな人？
どんな思考習慣を持っているの？
誰にも真似できないようなことではなく、
すぐに実践できそうなことを紹介してくれるのも
斎藤さんのすごいところです。
合言葉は「しげき！！！」
新たな発見やビビっとくる情報に出会った時は
「しげきっ！」と声に出すことで、
記憶にも残りやすくなるそうですよ！
そしてインプットしたことはすぐにアウトプット！
誰かに話すことでより自分の知識として身についていくそうです！
今回のお話の中にも沢山の「しげきっ！」がありました！
どうぞお楽しみに^^
みなさんは人に悩みを相談したり、されたりすることはありますか？
私は 凹んだり悩んだりするとすぐ誰かに聞いてほしくなるタイプです。
ちょっと弱音を吐きすぎて後悔することもありますが^^；
自分のネガティブな思いってどう扱ったらいいのか、難しいですよね。
5/15（日）の「テレビ寺子屋」は
メンタルトレーニング上級指導士の田中ウルヴェ京さんのお話！
昨年大学院で博士号を取得するにあたり、
つらいことも沢山あったそう...。
その中で改めて心の健康の大切さを感じたそうです！
心の状態は他人には見えないからこそ、自分で知ることが大事。
そんな時「自分の弱さを人に言う」という手段は
自分の思いを言語化して心を整えるきっかけにもなるそうです！
でも...人に悩みを言いづらい人はどうしたら？
そして、悩みを相談される側になったらどんなスタンスで聞いたらいいのか？
そんなことも教えてもらいます。
とても勉強になるお話でした！
どうぞお楽しみに！
5/8（日）のテレビ寺子屋は
花まる学習会代表の高濱正伸さんのお話です！
今回のテーマは
『揺るがぬ規範』
なんだかテーマだけ聞くと
お堅く感じるかもしれませんが^^；
家庭の中で"これだけは大事にしたい"というルールを作って
家族でブレずに守っていくことで、子供にもブレない軸が育つというお話です！
これを聞いて、うちの父のことを思い出しました。
父は優しくて滅多に怒ったりしませんが
"姿勢"だけにはとにかく厳しい人なんです。
猫背になっていたり、寝ながら本を読んでいるとすごく怒られました。
当時はうるさいなぁ・・・と思いつつ、必ず注意されるのが分かっていたので
自然と姿勢には気を付けるようになりました。
しかも他のことに関してはあまりとやかく言わず、
徹底して"姿勢"のことを注意されたので、父＝姿勢には厳しい
というイメージがはっきりありました。
大人になった今では、姿勢の良さは内面にも反映されるような気がして
父があの時厳しく言ってくれたことに感謝してます。
そして70歳を超えた今もピンと背筋を伸ばして歩いたり座ったりする父の姿に
さすが姿勢の鬼だなと感じています。笑
家庭のルールはシンプルで分かりやすい方がいいそうです。
私自身は色々とブレブレな親ですが・・・
この機会に家族であれこれ相談して我が家のルールを娘が書きました！
・朝起きる時間 6：30
・ドタバタしない←マンションなので。。
・靴を脱いだら揃える
・毎日けん玉をやる←これは娘が自ら宣言したものの全然やってません。。。涙
まだまだうまくいかないこともありますが、
とにかく家族でやってみようと思います！！
ぜひご覧ください！
4/30（日）のテレビ寺子屋は
ソウル五輪シンクロ・デュエットの銅メダリストで
メンタルトレーニング上級指導士の
田中ウルヴェ京さんのお話です！
車いすバスケットボール日本代表の
メンタルコーチを長年務めてきたウルヴェさん。
車いすバスケといえば、
東京パラリンピックで史上初の銀メダルを獲得した感動は
記憶に新しいですよね！！
それぞれ違う個性を持った日本代表メンバーは
どのように心を一つにしてパラリンピックに臨んだのか。
銀メダルへの道のりにはフィジカルはもちろん、
メンタル面でも一人一人色々な葛藤があったそうです。
「和」を重視してばかりでは言いづらいことが言えない。
かと言って、互いの本音をぶつけてばかりでもまとまらない・・・
人それぞれ考え方が違う中でどう折り合いをつけていくのか。
チームスポーツの世界だけでなく、
学校や職場の中でも参考になる心の持ち様を教えていただきました！
どうぞお楽しみに！
4/24（日）のテレビ寺子屋は
はなまる学習会代表の高濱正伸さんが登場！
「メシが食える大人・モテる人」を育てるという理念のもと
勉強だけじゃなく、野外活動にも力を入れる花まる学習会。
去年ついに究極の「無人島」での野外体験を実現させました！
電気も水道もガスもない、快適な日常とはかけ離れた世界。
そんな不自由な体験の先にこそ
最高の喜びや感動が待っていると高濱先生は話します！
親は常日頃、子供が困らないようにと
転ばぬ先の杖で色々手助けしてしまいますが・・・^^；
時には背中を押して送り出し、遠くで見守るくらいがちょうどいいんですよね。
無人島で子供たちはどんな不自由を体験してその先に何が待っていたのか！
どうぞお楽しみに^^
高濱先生との収録はいつも笑いが絶えません！
4/17（日）のテレビ寺子屋は
脳科学者の中野信子さんのお話です！
今回は中野さんがこれまで出会ってきた
『頭のいい人』のやっていたことをヒントに
脳の上手な使い方を教えてもらいます！
頭の良さ＝IQの高さ
というイメージがありますが
中野さんは「生きる力」がある人こそ頭がいい人と言います！
自分のやりたいことや好きなことを大事にできたり、
どんな自分も受け入れて前を向ける、生きるうえで大切な力。
そして時には要領よく立ち回る「したたかさ」も
頭のいい人は持ち合わせているんだとか！
自分の良さを見つけしたたかに人生を楽しむ！
とても興味深いお話でした！！！
どうぞお楽しみに^^
昨日は娘の入学式でした！
これからどんな小学校生活が待っているのか・・・親もドキドキです！
気の合う友達に出会って元気に通ってくれるといいなと思います^^
さて、今週4/10（日）のテレビ寺子屋も
先週に続き、児童文化研究家の吉岡たすくさんのお話！
長年の教師経験を元にした学校でのエピソードは
子供たちの表情や教室の活気ある雰囲気まで伝わってきます！
今回は教室の中で起きた様々なドラマについて。
教室に現れた招かれざる客によって
子供たちが自然と成長し、大人の心も動かされていきます。
今の時代ではなかなか真似できないようなこともありますが^^；
常に子供の意見も尊重し、一緒に歩んでいこうという吉岡さんの思いが伝わるお話です！
どうぞお楽しみに^^
今日から４月！
「テレビ寺子屋」はこの４月で放送開始から45年を迎えます！
そこで今週と来週は
20年以上番組のレギュラー講師を務めてきた
児童文化研究家の吉岡たすくさんのお話をお送りします！
今でも
「母が吉岡さんのファンでした！」
「子供の頃、家族で吉岡さんのお話を毎週見てました。」
そんなお声を本当によくいただきます^^
今も多くの人の心の中に吉岡さんがいるんだな～と嬉しくなります！
この機会に、吉岡さんを知っている人も知らない人も
一人でも多くの人にお話が届くといいなと思っています。
今週４/3（日）は吉岡さんが出会った
３人のお母さんのエピソードです。
どうぞお楽しみに！！！
3/24（日）の「テレビ寺子屋」は京都外国語大学教授の
ジェフバーグランドさんのお話です！
もうすぐ新年度！
学生から社会人になる人や
転職や異動で環境が変わる人も多い時期ですね！
ジェフさんの専門である異文化コミュニケーション学では
今の自分と新たな自分の「はざま」にあることを
『カルチュアマージナル』（文化の間）と呼ぶそうです。
「はざま」にいる時の不安は人それぞれ。
新たな環境への期待や不安、戸惑い...
慣れるまでは大変なこともたくさんありますが、
まずは自分に自信を持つこと。
そして、周囲の人や社会全体が「はざま」にいる人たちの思いに共感し、
理解することも大切です！
私も新社会人の頃の気持ちを思い出し（10年以上前。ひぃーーー！）
これから入社する新入社員をそっと応援したいです。
そして４月から娘は小学生！
しばらく園児から小学生への「はざま」で苦労するでしょうが、
娘を信じて見守りたいと思います^^
どうぞお楽しみに！
今週3/20（日）のテレビ寺子屋は
脳科学者の中野信子さんのお話です！
ホンマでっかTVなどでもお馴染みの
脳の専門家！
脳科学や心理学の最先端の研究を
私たちにも分かりやすく紹介してくれます。
今回のテーマは
自分の中の「悩み」や「イヤな気持ち」との向き合い方について！
実は人は悩みが無ければ生きていけない！？
不安、焦り、悩み、妬み・・・
ネガティブなイメージのあるそれらの"イヤな気持ち"も
生きていくための大切なエネルギーの一つなんだそうです！
イヤな気持ちをバネにして、自分らしく生きていくには？
イヤな気持ちが生まれるワケや、その気持ちをどう有効活用していくかなど
脳科学の視点から分かりやすく教えてもらいます！
どうぞお楽しみに！
