最近、会社のお姉さま方に誘ってもらって始めたヨガ。
すっかりハマっています！
仕事終わりの至福のヨガ♪
平野アナと休日の朝ヨガ♪
癒し系アジアンビューティーの先生が優しく教えてくれます（＾＾）
無心で自分の心と体と向き合う１時間半。
終わった後はスッキリ爽快！ストレス解消にもおススメです!!!
ちなみに、木村アナから引き継いだ「ＴＶＬＩＦＥ」のコラムでも紹介しています！
こちらもぜひチェックしてくださ～い！
60 ヨガのすゝめ
12.05.10 Thu | author:北村花絵
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12.05.10 Thu
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