日本メンタルヘルス協会代表
心理カウンセラーの衛藤信之さんのお話です。



心理学というと専門的な知識を学ぶイメージがありますが・・・
職場や家庭ですぐに活用できる
"ふだん着の心理学"をモットーにされている衛藤さん！

分かりやすい言葉と実用的な内容で
年間300回以上、企業研修でも活躍されています。

今回のテーマは「自分を好きになる方法」
自分を好きになることと自己愛は似て非なるもの。
あるがままの自分を認めて好きになるためには
どうしたらいいのか一緒に考えていきます！

明日朝６時３０分～テレビ寺子屋ぜひご覧ください^^