静岡市内のスポーツジムに通って肉体改造中（ダイエット中）の私。
いよいよ通い始めて2ヶ月が経ちました。
マシンを使ったトレーニングも徐々に慣れてきたところ。
例えば、背筋を鍛えるマシンでは３０ｋｇのおもりを３０回、これを３セット・・・。
でも、１つ疑問が。「３０ｋｇを３０回」と「４０ｋｇ（４５ｋｇ）を１５回」。
一体、どちらが効果があるのか。 なんて、いつも悩みながらのトレーニング！
さて、２ヶ月で、やっと１ｋｇ減量。
そう簡単には体重は減っていかないですね。
さぁ、あと一ヶ月！
トレーナーの言葉（～４５日目～のブログ）通り、２ｋｇ減るのか！
先行き不安ながら、ビールを飲まず（涙）、頑張ります。
今週、「S-PULSE FILE」（毎週・日曜放送）の収録で
エスパルスのクラブハウスに行きました。
そこにいたのが・・・。
ネコ！？
かなり前からいるのですが、暑い日には選手たちの車の下で、
寝っころがるなど、かなり馴染んでいます。
この日も、のそのそと近寄り、どすっと寝始めました。
パルちゃんとは大違い。 まぁ、動きません。
ただ、その愛らしい姿で、
記者やクラブのスタッフには”癒し”を与えていました。
密かな人気者です！
女性ギターリストと言えば・・・。
ＹＵＩ、椎名林檎、矢井田瞳etc
ただ私の一押しは、斉藤利菜さん。
静岡出身で、母校・明治大学の後輩です。
これが、去年６月にリリースされたデビューアルバム「ＳＵＭＭＥＲ ＴＩＭＥ」。
個人的には、１曲目の「ハッピーデイズ」がオススメ！
４月に私が制作したスポーツドキュメンタリー番組でも、
エンディングテーマに使わせて頂きました。
決め手は、”体にすっと浸透してくる歌声”と”心地よいギターの音色”
普段は、アコースティックギターの弾き語りで、東京・大阪・静岡を中心に、
月１５本以上のライヴを全国で行っているそうです。 大変っ。
小さいライブハウスでも数をこなして、
精魂尽き果てるまで大勢の人に歌を届けたいと話す彼女。
頑張って！
今週末、県内でライブをするそうなので、ご紹介させて頂きます。
８／１７（金） ショットバー クスクス（静岡七間町）
８／１８（土） プレ葉ウォーク浜北
肉体改造に取り組んでいる私。
肉体改造！？ 言い換えれば、ダイエットです。
スポーツジムに通い、１ヶ月半。仕事前か後に週に３日。
１時間、マシンで筋トレを行ったあと、３０分間走ります。
ジムのダイエットメニューを信じ、自分のぶよぶよＢｏｄｙとの壮絶な戦い！
そして体験入会で言われたトレーナーからの言葉
「頑張れば３ヶ月で５ｋｇは落とせますよ」
を信じて、励んでいます。
さて、１ヶ月半が経ち、約５００ｇ減りました。 これだけ！？
つづく
野球シーズンの夏。
私の場合、「高校野球県大会のディレクター」から始まり、
「県少年軟式野球大会の実況」、そして「甲子園リポート」と様々。
残念ながら甲子園では、常葉橘が惜しくも初戦敗退。
でも、橘は堂々とした入場行進でした。
そんな夏の野球の取材で、毎年日焼けをして、気付けば色黒の肌！
社内の一部からは「夏の風物詩」とまで。
ただ、今年、私の黒さを脅かす人物が！！
それが、今年入社の後輩アナウンサー、小松くん。
白いＹシャツと、色黒のコントラストは、見事なものです。
