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171 減量  ~90日目~

12.10.11 Thu | author:永井俊樹

ダイエットに勤しんで通ったスポーツクラブ。
「頑張れば痩せます」と、私のたるんだお腹に
希望の光を差してくれたクラブの方の声を信じ、開始から3ヶ月。

どれくらい変化があったかと、
体の状態を測り、クラブに入会当初と比べてみると・・・

なんと!? 体重、筋肉量、基礎代謝etc・・・。
面白いように、ほとんど変わっていません。
例えば、基礎代謝は1650→1651。

月謝を払い、好きなビールを我慢して、
苦しみながらスポーツクラブのトレーニングメニューをこなすも、効果なし。

「なんじゃ~こりぁ~」

結局、無意味な3ヶ月を送ってしまいました(涙)

でも諦めず、“今年中”はダイエットに挑戦!
ただ今度は、ビールを我慢した分のお金で、
さらにスポーツクラブで個人トレーナーを付けて本格的に!

もう背に腹はかえられない。。

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