凍えるような冬の夜。
幻想的なイルミネーションの中、とっても可愛い女性とデートしちゃいました！！
「こんなに可愛い女性が彼女だったらなぁ・・・。」とぼやく私。
そう、コレは”お仕事”。
実は、１２月第４週（１７日～２３日）に放送予定の新番組
”Girls party”のロケでした。
可愛い女性は・・・、前島美月さん。 富士宮市出身の美人モデルです。
この日は、２人で、デート気分のリポート！
掛川市嬬恋で今年から登場したサウンドイルミネーションを見ました。
他にも、夜景が見える高級レストランでのスペシャルディナー etc。
女性ディレクターも、うっとりするほど充実した内容でお送りしますので、
ぜひとも放送をご覧下さい！
MCは、ハリセンボンの春菜さん、北村花絵アナウンサー。
ゲストは、西山茉希さんです。
”Girls and a boy”ということで、唯一私が男性で出演予定です（VTR内）。
放送日はテレしずHPで、改めてご紹介します。
ちなみに、前島美月さんは、来年１月開催のイベント”Gilrs party”にも参加予定。
“おでん＋柚子胡椒”が大好きで、笑顔の素敵な女性でした。
「今後、モデル業も、俳優業も、どんどん挑戦していきたい」と話していた美月さん。
今後も応援していきます！！
2012年11月アーカイブ
”立冬”を過ぎ、暦の上では、もう冬。
日中はまだしも、冷たい風に吹かれる夜は”冬の到来”を感じますね。
先日、冷風の中、リニューアルした東京駅を一人歩き・・・、
・・・、一人暮らしの自宅に帰宅してから、自炊。（おコメの上は高野豆腐）
”寒さ”が深まります。。
やはり漫然とトレーニングをしても意味がありませんでした。
個人トレーナーの指導の下、筋トレを始めて１ヶ月（ジム通いは４ヶ月）。
”体の使い方”、”脂肪燃焼のプロセス”etc を教えてもらい、
効果的な体の使い方を学んで筋力アップに励んでいます。
永井メモ・・・、
例えば、脂肪燃焼のためには、肩甲骨を動かすことが重要（抜粋）
お腹を凹ませるには、まずは背中を使って、腹部の筋肉を引っ張る感じだそうです。
そうとは知らず、違う筋肉（腕の力だけ）を使って
筋トレマシンを一生懸命していた私。
だから効果がでなかったようですね。
無駄に３ヶ月間、筋トレを続け、モチベーションが下がっていましたが、
減量生活に、希望の光を照らしてくれた長谷川トレーナー。
年末を目標に、肉体改造だ！
ちなみに・・・
これは番組の企画でもありません。
たるんだお腹とおさらばしようと、自費で、鍛えているだけです。
