ダイエットを始めて約1年。
スポーツジムに通い、ビールを我慢した分、
有料のトレーナーを付けてダイエットに励むも、
最初に比べて5kg増で終了。逆効果??
先日、座った椅子が曲がって崩れ落ち、”太”を実感。
ジムに通った1年は何だったのか。。。
ダイエットを始めて約1年。
スポーツジムに通い、ビールを我慢した分、
有料のトレーナーを付けてダイエットに励むも、
最初に比べて5kg増で終了。逆効果??
先日、座った椅子が曲がって崩れ落ち、”太”を実感。
ジムに通った1年は何だったのか。。。
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