ただいま!テレビ 月~金16:45~19:00 7月1日(月)スタート

放送日2020年06月09日(火)

リポーターいけや賢二

トマト

トマトと卵の炒め物

紹介内容
内容<トマトと卵の炒め物>

【材料2人分】
・トマト     1個
・玉ねぎ     1/4個
・卵       2個
・マヨネーズ   小1
・中華スープの素 小1
・塩       少々
・粗びきこしょう 少々

【その他】
・あさつき    適量
・炒める用油   適量
レシピ【作り方】
準備:玉ねぎはスライス切りにする

➀トマトはくし切りで10等分にする。

➁ボウルに卵を2個入れて混ぜ、マヨネーズを入れてさらに混ぜる。

➂フライパンに油をひき➁を炒め、完全に火を通し過ぎないようにスクランブルエッグにして一旦皿に移す。

➃そのままのフライパンに油をひき、玉ねぎスライス・トマトを炒める。

➄中華スープの素を入れて塩で味を整える。

➅卵を戻して軽く絡めてお皿に盛る。

➆粗びきこしょうとあさつきを散らして完成。

【ポイント】
・トマトは乱切りにするより、10等分にくし切りにすることでボリューム感が出る。
・卵にマヨネーズを入れることでふわふわに仕上がる。
曜日別一覧 バックナンバーを見る
ページの先頭へ
  • FNNビデオPOST
  • 黄色い手帳運動
  • いちばん本舗
  • タカアンドトシの今夜、宿ナシ二人旅SP北海道ぐるり1700キロ
  • テレしず富士山映像集
  • 被災地から伝えたいテレビカメラが見た東日本大震災
  • 地球温暖化対策行動宣言
  • 違法配信撲滅キャンペーン
  • ホットライン テレビ番組著作権
  • 海と日本プロジェクト
  • COOL CHOICE TV