2015年8月 2日放送 衛藤信之さん（第1945回）
- 会場
- 菊川文化会館アエル（菊川市）
- 講師
- 心理カウンセラー 衛藤信之
講師紹介
日本メンタルヘルス協会代表。
全国各地で企業研修や講演会を行う心理カウンセラー。
理論中心の心理学に代わり、
日常生活に役立つ実践的なテクニックを教えている。
第1945回「人生が１８０度変わる幸せ発見法」
人生の幸せを見つける方法を考えてみたいと思います。
と言っても、僕の中に答えがあるわけではありません。
「山のあなたの空遠く、幸い住むと人の言う」という詩がありますが、
未来の夢はセレブな生活とか、有名になるとかで、
そのための今日は単なるレールの枕木という人もいます。
僕は人生というのは目的へのプロセスがすごく大事だと思います。
枕木だと思っているこの今日のこの瞬間が2度と帰って来ない瞬間なのです。
僕は家族に恵まれなくて、それが嫌で父との関係が悪くなりました。
父は女性を次々と変えて、僕がお姉さんやおばさんと呼んだ人がいました。
だんだんうまくいかなくなり、大分の祖母の所に預けられました。
父親が嫌なので父の会社は継がないと決め、心理学の勉強を始めました。
父は大反対。心理学で何がわかる、心理学で生活ができるものか、お前はわかっていないと。
僕は反発してアメリカに行きました。
アメリカではあるとき、友人がパブに誘いました。
でも僕は「父がお酒のみだったので好きじゃない」と断りました。
また別のある時、ボーリングに行かないかと誘われても
「父が大好きなスポーツだから」と断りました。
そんな僕に、アメリカで指導してくれていた先生がこう言いました。
「ノブはパパが大好きだね」と。僕は「嫌いって言っていますよね」と答えました。
でもその先生は「毎日お前から何回パパの話を聞かされると思う？」と聞いたのです。
そう、ぼくは気づかずにいつも父を連れていたのです。
そして先生は、「ノブ、現在を英語ではＰＲＥＳＥＮＴという。贈り物という意味もある。
今日生きているだけで素晴らしいプレゼントをもらっている。
２４時間をどういう風に考えるかは自由だ。
パパがお前に“俺を思い出せ”と言ったのか？
過去を引きずり出して嫌な気分になっているのはお前の問題だ。
これからもパパを連れて歩くのか？」と言いました。
ショックな１日でした。
心理学では愛情の反対は憎しみではありません。
愛情の反対は、その出来事をプラスに変えて楽しむということです。
出来事は皆さんを苦しめない。皆さんが見方をどう変えるかなのです。
