出演者紹介CAST
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松下翔太郎まつした しょうたろう
メインMC( 月～木曜日)
テレビ静岡アナウンサー。ニュースキャスターやスポーツ実況に奮闘、県内全３５市町から生中継した経験も。趣味はサウナ、水が綺麗な静岡のサウナは最高の息抜き。わかりやすく丁寧に、県民の皆さんに必要な情報を熱くかつフレッシュにお伝えします！
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本谷育美もとや いくみ
メインMC(月～木曜日)
テレビ静岡アナウンサー。２児の母で、趣味は子供を寝かしつけた後にするお裁縫。特にミシンをカタカタするのが大好き。ニュースキャスターとしての経験を活かし県民の皆さんに役立つ情報を、忙しい夕方に息抜きできるひと時をお届けします！
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蓮見直樹はすみ なおき
メインMC(金曜日)
テレビ静岡アナウンス部をまとめる実力派。健康のため行っている週１回のウォーキングが息抜きの時間。大黒柱として、経験豊富な話術で、県民の信頼に応える番組を展開します！
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北村花絵きたむら はなえ
メインMC(金曜日)
テレビ静岡アナウンサー。３児の母として育児と仕事の両立に奮闘中。休日は子どもたちと大繩とびやバトミントンでリフレッシュ。「明るく誠実に」真心こめてお届けします。
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小塚恵理子こづかえりこ
ただいま！天気
ウェザーマップ社所属の気象予報士。浜松市出身で元保育士の経歴を持つ。愛称は「こづっち」。気になる明日の天気はもちろん、季節折々の豆知識など日常生活に彩りを添える情報を届けます！
ゲストコメンテーター
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木村好珠
月曜日
精神科医。静岡赤十字病院など静岡市内の医療機関で約７年勤務。アスリートのメンタルケアなどを行っている。趣味はサッカー・アニメ。
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西原茂樹
火曜日
旧相良町議、県議を経て初代・牧之原市長を務める。行政経験と人脈を活かして、現在は総務省の地域力創造アドバイザーとして地方創生に尽力。趣味はハイキングと映画鑑賞。
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菊地幸夫
水曜日
東京都出身の弁護士。弁護士業の傍ら福祉事業団理事を兼務。法律相談系のテレビ番組などに多数出演する一方、体作りにも勤しみ、小学生バレーボールチームの監督も務める。
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岸田雪子
木曜日
元日本テレビ報道局解説員で、「Ｍｒ.サンデー」など多くの報道番組に出演。政局のほか、いじめや虐待など子どもや子育て課題を継続取材。趣味は立ち食いそば屋めぐり。
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和田由貴
金曜日
節約アドバイザーとして数々のメディアに出演。モットーは「節約は、無理をしないで楽しく！」。省エネ・脱炭素エキスパートとして環境問題にも精通。
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田中ウルヴェ京
不定期
スポーツ心理学者（博士）。ソウル五輪シンクロ・デュエット銅メダリスト。IOC委員。トップアスリートや企業リーダーにメンタルパフォーマンスとウェルビーイングを指導。