ハイ!し~ず テレしず

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895 今年も美意識UP☆★

19.07.22 Mon | author:番組スタッフ

こんにちは。
スタッフshihoです。

先日ガールズサポーターのウォーキングレッスンを行いました。

講師はもちろん辻本真友み先生

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いつみてもお美しい...

前半チームは初めてのウォーキングレッスン
(左から亜美有梨茄あやか

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出役としての心構えから、
基本の姿勢、ストレッチと基礎からしっかりご指導いただきました。

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後半チームは経験者
(左からあいこ真弓百香しおり

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美しい姿勢、歩き方は何度教えていただいても
学びがありますね

私たちスタッフも背筋が伸びました 笑

参加するだけでも美意識がかなり向上しますが
継続は力なり!
次回のウォーキングレッスンまで自主練をがんばりましょう

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