こんにちは。
スタッフshihoです。

先日ガールズサポーターのウォーキングレッスンを行いました。

講師はもちろん辻本真友み先生

いつみてもお美しい...

前半チームは初めてのウォーキングレッスン
（左から亜美・有梨茄・あやか）

出役としての心構えから、
基本の姿勢、ストレッチと基礎からしっかりご指導いただきました。

後半チームは経験者
（左からあいこ・真弓・百香・しおり）

美しい姿勢、歩き方は何度教えていただいても
学びがありますね

私たちスタッフも背筋が伸びました　笑

参加するだけでも美意識がかなり向上しますが
継続は力なり！
次回のウォーキングレッスンまで自主練をがんばりましょう

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