紹介内容 | |
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取材先名 | 田子重 田沼店 |
住所 | 藤枝市田沼2丁目17-11 |
電話番号 | 054-634-0510 |
内容 | 【材料2人分】 『ささみ梅しそフライ』 ●かつお梅干し 4個 ●ささみ 4本 ●大葉 4枚 ●塩・こしょう 少々 ●パン粉 30g ●粉チーズ 小1 <バッター液> ●小麦粉 50g ●卵 1個 ●水 50ml 『かつお梅のタルタルソース』 ●かつお梅干し 1個 ●卵 1個 ●マヨネーズ 大2 |
レシピ | 【準備】 ・バッター液を作っておく 【作り方】 ①かつお梅干しをたたいてペースト状にする ②ささみは筋を取り開いてラップをかけて叩き 厚さを均等にする ③ささみに大葉を置いて ペースト状にした梅干しを塗り、巻く ④塩・こしょうで下味をつけバッター液にくぐらせ 粉チーズ入りパン粉を付けて揚げる ⑤かつお梅のタルタルソースを作る 1)かつお梅干しはみじん切りにする 2)卵はレンジで目玉焼きにする 3)目玉焼きをみじん切りにする 4)梅干し・卵・マヨネーズを混ぜ合わせる 【いけちゃんのマネしてポイント】 ペースト状にしたかつお梅を塗ることで 淡泊なささみにかつおの旨味と梅の酸味がプラス! 全体の味わいが深くなる |
放送日2023年05月23日(火)
リポーターいけや賢二・弦間彩華
くらし良好 種ぬきかつお梅干し
旨み&酸味が際立つ!ささみ梅しそフライ