こんにちは。
秋の空気を感じるこの頃、
食欲の秋に向けて太りにくいカラダ作りを始めました
スタッフyukiです。
先日、辻本先生による
ウォーキングレッスンがありました
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全3回のレッスンで、今回が最後のレッスンだったのですが...
参加したサポーターの多くが、
レッスン前より姿勢がきれいになった
前回よりコツをつかむことができた
これからの生活の中でもしっかり意識していきたい
など、たった3回のレッスンにもかかわらず、
大変充実した時間を過ごせたようです
ガールズサポーターは、さまざまなショーや番組に出演します。
このように人前に立つ機会が多くあるため、
美しい立ち姿、ポージング、歩き方は必須なのです
「継続は力なり」
このレッスンで得たこと、感じたことは
日々の生活の中でも忘れずに、
頑張っていきましょう～
ウォーキングレッスンに参加したメンバーはこちら
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