ただいま!テレビ 月〜金 夕方4時50分放送

放送日2023年05月02日(火)

リポーターいけや賢二・弦間彩華

にら

おかずにおつまみにパワー飯!にら際立つ餃子春巻き

紹介内容
取材先名田子重 神戸店
住所榛原郡吉田町神戸1600-1
電話番号0548-34-5700
内容【材料3人分】
●にら      5本
●きゃべつ    150g
●塩       適量
●たけのこ(水煮)50g
●しいたけ    1個
●豚ひき肉    100g
●にんにく    1/2カケ
●根生姜     1/2カケ
<調味料>
●しょうゆ    小1
●ごま油     小1
●鶏ガラスープの素小1
●オイスターソース小1
●砂糖      小1/2
●こしょう    少々
レシピ【作り方】
①きゃべつをみじん切りにする

②きゃべつを塩もみする

③きゃべつをしっかり絞り水分を出す

④にら・たけのこ・しいたけをみじん切りにする

⑤材料をボウルに入れて混ぜ合わせる

⑥にんにく・生姜を入れて混ぜ合わせる

⑦ ⑥に調味料を入れて混ぜ合わせる

⑧水分を感じるようになったら
 片栗粉を入れて混ぜ合わせる

⑨春巻きの皮で餡を巻く

⑩きつね色になるまで揚げる

【いけちゃんのマネしてポイント】
きゃべつを塩もみして水分をきちんと出すことで
食感がアップし青臭さが消えるので
にらの風味が際立つ
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