5月30日は「ごみゼロ」の語呂あわせから
美化運動をすすめる「ごみゼロの日」と定められています。
きのう30日が雨天だったため
テレしずではきょう、
始業前に社屋周辺のごみ拾いを行いました。
ビニール袋やマスクやティッシュなど、
風に飛ばされてそのままごみとなってしまったようなものも多く、
私も注意しなくてはいけないなと思いました。
30分でこんなに集まりました！
身の回りをきれいにするのは気持ちが良いですね。
私たちアナウンサーも
清々しい気持ちで一日のスタートを切りましたよ！
今日も「ただいま！テレビ」をよろしくお願いします♪
5/28（日）の「テレビ寺子屋」は
医師で作家の鎌田實先生のお話です。
テーマは「人生の壁を越える」
人生にはいくつもの「壁」があり、
鎌田先生自身も「50歳の壁」や「70歳の壁」を前に
身体の不調を感じました。
そこで目を向けたのが「筋肉」です。
年齢を重ねても自分の足で歩いて外出し、
行きたいところに行ったり
食べたいものを食べたりするには筋肉が必要。
「貯金」より「貯筋」が大切と伝えています。
そんな鎌田先生は現在74歳。
お洒落なスーツをカッコよく着こなし、
収録前には鰻重をペロリとたいらげ、
「寺子屋」を2本分収録してもまだまだ元気...！
説得力がすごいです（笑）
考えてみれば自分の両親も、
もうすぐ「60歳の壁」を越えようとしています。
目の前にある壁はもちろんですが、
この先さらに70、80、90歳と越えていくときにも
なるべく健康に、自分らしく生き生きと過ごしてほしい。
そのために今から
「鎌田式ウォーキング」を勧めようと思います！
（かくいう私も今年、30歳の節目の年を迎えます。
将来の自分のために、貯金も貯筋も、頑張るぞ～！！）
5月21日放送の「テレビ寺子屋」は
京都外国語大学教授の
ジェフ・バーグランドさんのお話です。
ジェフさんは日本に来てすぐの頃、
日本人特有の「本音と建前」の考え方に
戸惑うことが多かったそう。
私たち日本人でも、
相手の発言が本音なのか建て前なのか、
どっち！？と迷うこと、ありますよね笑
それでも、日本人にはそういった"矛盾"を受け入れて、
自分の中におさめていく「盾」のような心があるそうです。
一方でジェフさんの故郷・アメリカの人たちは
言葉を使って矛盾を解消していく「矛」のスタイル。
「矛」と「盾」
どちらの良さも知っているジェフさんだからこそ、
今どちらが必要なのかを区別しながら、
使い分けていくことが大切だと考えています。
日常の中で出会う"矛盾"と
上手く付き合っていくヒントがもらえるお話です。
（実は2018年以来の再会♪
お茶目なジェフさんに癒された収録でした！）
5月14日放送の「テレビ寺子屋」は
医師で作家の鎌田實さんをお迎えします。
（育休中の北村アナウンサーに代わって担当しました）
お話のテーマは「忘れる力」
「忘れる」ときくと、"老化"や"認知症"など
ネガティブなイメージが浮かんできてしまいますが...
実は私たちの脳は記憶しなくてもよいことを取捨選択して
自然と忘れていくようになっているのだそう！
だからこそ「最近わすれっぽくなった」などと気にしすぎず、
むしろ過去の失敗や嫌な人間関係などは
どんどん忘れてしまえばいいじゃない！と
鎌田先生は話します。
「僕も忘れていいことを書き出してみたら６０個もあったよ」と
ニヤリ。笑
もちろんときにはどうしても忘れられない現実に
ぶつかることもありますよね。
そんなときも誰かと笑ったり、美味しいものを食べたりして
少しでも現実を「忘れる」ことで、
"心の回復"につながるそうです。
「忘れる」ことと上手に付き合いながら
軽やかに生きていけたら良いですね！
私もまずは、週末にスーパーで
夫と間違えて知らない男性に話しかけてしまった
恥ずかしい体験を忘れたいと思います(^-^;
先日のお休みに
はままつフラワーパークで
季節の花を見てきました♪
中でも藤の花は一番の見ごろ！
毎年GWあたりに咲くイメージがありましたが
今年は少し開花が早かったようですね。
カメラも持っていったので
沢山写真を撮りました。
なかなか上手くは撮れませんが...
自然の色合いに癒された一日でした。
さて、いよいよGWがスタートしました！
皆さんはどんなふうに過ごすのでしょうか？
「ただいま！テレビ」は通常通り
５／１（月）～５／５（金）も放送しますので
お出かけの予定がない日はぜひご覧ください♪
そしてこのGW中は特別企画として
皆さんからのイラストを募集します☆
もしかしたらHOT６GOGOで紹介されるかも！
既に番組を観てくれているちびっこたちから
とっても可愛い絵が届いていますよ(^^♪
もちろん大人の方からの応募も大歓迎です！笑
私も書いてみました。
